Şampiyon Ersin Adana'nın gururu oldu

Adana'nın gururu Ersin Adaklı, Filipinler'de bayrağımızı dalgalandırdı.

25 Haziran 2018 Pazartesi 23:44
Şampiyon Ersin Adana'nın gururu oldu
Dünya çapında düzenlenen organizasyonlarda ülkemizi başarıyla temsil eden Vücut Geliştirme Sporcusu Ersin Adaklı, Filipinler'de düzenlenen 2018 Nac International'da ilk 6'ya girerek finale kaldı.

Yıllardır Türkiye'yi en iyi şekilde temsil eden başarılı sporcu, 2018 Nac International'da Türkiye'den katılan tek sporcu olarak büyük bir başarıya imza attı.

Nac International Vücut Geliştirme Federasyonu'nun her yıl düzenlediği dünya şampiyonası bu sene Filipinler'de gerçekleşti. Toplamda 18 ülkeden 186 sporcunun katılımıyla gerçekleşen yarışmada Men-1 (ağır sıklet) kategorisinde Türkiye finale kaldı.

Finale kalan Almanya, Polonya, Hindistan, Ukrayna, Güney Afrika gibi ülkelerin arasına girerek Türkiye'yi finale yükseltmeyi başaran Ersin Adaklı, bu yarışmaya Türkiye’den katılan tek sporcu oldu.

Adaklı, "Bu yarışta kendi sıkletim olmadığı için bir üst sıklette girdim. Buna rağmen yine de iyi bir başarı elde ettim. Mesela geçen yılki rakibimi geçtim. Bu alanda yol kat etmişim bunu gördüm. Finalde ilk 6'ya girdim ve 5‘inci oldum. Ben 9'’le podyum yaptım benim sıkletimde yarıştığım en düşük kilo 115'ti. Arada 17 kilogram fark var ve ben bu adamları sıralamada geride bıraktım. Benimle birlikte 120-125 kilogram aralığındakiler kaldı. Önümüzdeki 2-3 yıl içinde yaklaşık 4 kilo daha adale işleyebilirsem eksiğimi tamamlamış olacağım. Bu yarış, bu klasmanda dünya şampiyonu olabilecek kapasitede olduğumu görmemi sağladı" dedi.

Adaklı, yıllardır geliştirdiği vücuda sahip olmak için günde 30 dakika antrenman yaptığını anlatarak, günün geriye kalan kısmını verimli geçirdiğini söyledi. Adaklı, insanların genelde bu vücuda daha çok antrenman yaparak ulaşabileceklerini düşündüklerini ama yeterince antrenmandan sonra geri kalan en önemli kısmın doğru beslenme ve dinlenme olduğunun altını çizdi.

Bir sporcunun zamanını iyi değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Adaklı, "Bir vücut geliştirme sporcusu vücudunu plajlarda ya da gece kulüplerinde sergilemez ya da bunun için vücut geliştirmez. Bir vücutcuyu buralarda göremezsiniz. Bunu sergileme yeri podyumdur. Profesyonel bir sporcu gününü en doğru şekilde programlayandır. Genelde ortalıkta atletle gezen sporla tek alakası fitness salonuna gitmek olan her şeyi yiyen ve kendini ortalıkta göstermeye çabalayan bazı kişiler tarafından bu branş itici hale getirildi. Bu durumdan biz de rahatsısız" şeklinde konuştu.

banner624

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    banner746
    banner747
    Hava Durumu
    Tümü Anket
    Sizce hangi belediye başkanı daha başarılı

    NAMAZ VAKİTLERİ
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:

    SPOR TOTO SÜPER LİG

    Tür seçiniz:
    Sen de Yaz
    Ziyaretçi Defteri
    Ziyaretçi Defteri
    Siz de yazmak istemez misiniz?
    Ziyaretçi Defteri
    Arşiv

    türk porno porno izle porno indir mobil porno istanbul escort bayan escort şişli escort

    sanalbasin.com üyesidir