banner815

Adana Demirspor'un kampı sürüyor

Adana Demirspor ikinci etap çalışmalarını Kızılcahamam’da sürdürüyor.

26 Temmuz 2018 Perşembe 14:12
Adana Demirspor'un kampı sürüyor
banner812
Teknik Direktör Hakan Kuzlu nezaretinde sabah 09.30’da başlayan günün ilk antrenmanı 1 saat 15 dakika sürdü.

Miniband egzersizleri ve reaksiyon sürati ile başlayan antrenman; ana bölümde 3'e 3 baskı ve kademe denge çalışmalarıyla devam etti.

Son bölümde, sınırlı alanda dayanıklılık amaçlı 1'e 1 oyunla antrenman sona erdi. Adana Demirspor yeni sezon hazırlıklarını 17.00'de yapacağı antrenmanla sürdürecek.
Son Güncelleme: 26.07.2018 14:13
Yorumlar

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

Avatar
mete karayel 2018-07-26 22:11:26

bu sene artık süperlig istiyoruz.

banner817

google.com, pub-7197687656137963, DIRECT, f08c47fec0942fa0