banner815

Adanaspor Bolu'da tempo yükseltti

SPOR Toto Süper Lig ekiplerinden Adanaspor Bolu'da günde 3 idman yaparak, tempoyu yükseltti.

12 Temmuz 2016 Salı 10:44
Adanaspor Bolu'da tempo yükseltti
banner812

SPOR Toto Süper Lig ekiplerinden Adanaspor yeni sezon hazırlıklarını sürdürdüğü Bolu'da günde 3 idman yaparak tempoyu yükseltti. Sabah saatlerinde bir araya gelen turuncu beyazlı oyuncular ısınma hareketleri ile çalışmalara başladı.

Daha sonra farklı gruplara ayrılarak tempolu koşular yapan Adanaspor aerobik pas çalışmalarına da başladı. Sabah idmanı soğutma, esneklik ve gerdirme hareketleri ile sona erdi.

TAKTİK ÇALIŞMASI
Öğlen saatlerinde yeniden toplanan futbolcular ikişer ayrı gruba ayrılarak fitness fonksiyonel kuvvet antrenmanı ile çalışmaları sonlandırdı. Akşam idmanında ise çift kale maç yapılan çalışmada teknik ve taktik çalışmaları gerçekleştirildi

Akşam antrenmanı sırasında oyuncuların hırslı ve istekli olması dikkat çekti. Yönetim Kurulu Üyesi Hamza Akgül ile Adanaspor Basın Sözcüsü Bülent Üzel çalışmaları yakından takip etti.
DHA

 

Son Güncelleme: 14.07.2016 07:18
Yorumlar

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

banner817

google.com, pub-7197687656137963, DIRECT, f08c47fec0942fa0